血液をサラサラにするサプリメント

血液をサラサラにするには、食生活において血液をサラサラにする食べ物を積極的にとることが重要ですが、食事だけでは足りない場合、サプリメントを活用するのも効果的と言われています。

血液をサラサラにするサプリメントには、悪玉コレステロールを減少させ、赤血球を柔らかくして血液をサラサラにするEPAやDHA、血液の凝固を抑える作用があるイチョウ葉エキス、血管を拡張する作用があると言われているホーソンベリーやニンニクなどのサプリメントがあります。

血栓を予防する働きがあるナットウキナーゼ、毛細血管の血流を改善し血液をサラサラにするとともに、毛細血管を丈夫にする作用があるケセルチンやルチンなどのサプリメントが血液をサラサラにしてくれるサプリメントです。