サプリメントの効果(症状別)
サプリメントと栄養ドリンクとの違い
サプリメント
は、体の健康維持において、不足している栄養素を補う事が目的であるのに対して、栄養ドリンクは、カフェインやアルコールなどの興奮作用で気分を高揚させ、一時的に元気をつけるのが目的です。
サプリメント
と同じく、ビタミンやローヤルゼリー、高麗にんじんなどの成分を含むものもありますが、その栄養成分の含有量と価格から判断すると、
サプリメント
より割高です。
また、飲料タイプやチュアブルタイプのものは、砂糖で味付けした商品が多く、糖分の摂り過ぎになる危険もありますので注意が必要です。
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