男性の健康と栄養不足の関係についてお話したいと思います。
新陳代謝が活発な前立腺には亜鉛が多く存在します。
この亜鉛が不足しますと、前立腺の活動が不活発になり、精力の減退を引き起こすといわれています。
亜鉛はＤＮＡがコピーされる時に必須の栄養素で亜鉛が不足することで精巣での細胞分裂が抑制されてしまい、精力減退に繋がるといわれています。男性の健康と亜鉛は切り離すことができないと言われ、亜鉛は男性のミネラルとも呼ばれています。
成長ホルモンが不足しても精巣での細胞分裂は鈍くなり精力減退に繋がりますので、成長ホルモンの原料となるアルギニンやオルニチンなどのアミノ酸の摂取が精力増強にお奨めです。
特にアルギニンは精巣での精子の生産を活性化するので不妊治療などでも使用されることがあります。現代の先進国では男性の健康の問題で、男性が原因の不妊ということだいぶ問題視されていますので、お奨めです。
精巣はアミノ酸の組み立て工場とも呼ばれていて大量のタンパク質を作っています、タンパク質代謝を活発にするビタミンＢ群は精巣でのアミノ酸からのタンパク質合成を活発にしますので精力の維持にお奨めです。
朝鮮人参（高麗人参）は細胞内でアミノ酸をタンパク質に組み立てるリボソームという組織の活動を活発にさせるため、精巣での精子の生産を活性化させる効果が期待されています。
これらの栄養素を補給して精力増強や男性の健康に役立ててください。
男性の健康にお奨めのサプリメント
亜鉛サプリメント
男性の健康の代名詞とも言われるミネラル。精力増強に。
ビタミンＢ群サプリメント精巣でのタンパク質合成を高め精力増強。
朝鮮人参（高麗人参）
細胞内でのタンパク質組み立てを活発にさせる。男性の健康だけでなく女性にもお奨め。
アミノ酸ダイエット
成長ホルモンの材料となるアミノ酸を含み新陳代謝アップ。
