例えば、風邪をひいた時には強壮です。
強壮サプリメントとは、精力増強やタンパク質の合成能力を高め、免疫抗体などを作りやすくしてくれるサプリメントです。
朝鮮人参（高麗人参）、エゾウコギ（シベリア人参）、ビタミンＢ群と特にパントテン酸（ロイヤルゼリー）、亜鉛、良質の必須アミノ酸、ビタミン･ミネラル全体などが挙げられます。
タンパク質の合成能力を上げれば、自然と精力剤としての効果にもつながるわけです。
では、その強壮剤や精力剤とはいかなるものでしょうか？
簡単にいってしまうと、強壮のなかでも、精子を作る能力をアップさせるものに特化したもの、精力増強などを言います。
ヨヒンベ、ダミアナ、スッポン、トナカイの角などが有名です。
このほか朝鮮人参（高麗人参）やエゾウコギ（シベリア人参）なども入れて差し支えないと思います。
そのあたりのサプリメントを選ばれる時は、精力増強目的の場合は精力剤を、滋養目的の場合は強壮剤と、うまく選り分けて使うのが、より効果的に元気になる方法だと思います。
