未だに男性の抜け毛や薄毛に関しては高い効果の栄養学的な方法は確立されていません。残念ながら男性の健康の中では最も発展の遅れている分野です。
サプリメントを使っての抜け毛対策は、男性ホルモンの分泌調整と栄養補給が中心になりますが、効果を発揮するタイプとしないタイプにハッキリと分かれるようです。
・前立腺を調整して男性ホルモンの分泌を調整する成分
・皮膚の血流を上げる成分
・髪の毛を構成する成分
・新陳代謝を促進して皮膚や細胞を活性化する成分
・マルチビタミンやマルチミネラルの基本的な栄養
最近の研究では男性ホルモンのバランス異常で起こる、前立腺によるジヒドロステロンというホルモンの産生が抜け毛を引き起こしているという研究結果があります。
抜け毛関係のサプリメントでは、このジヒドロステロンを抑制するノコギリヤシや亜鉛が注目されています。
男性の健康にお奨めのサプリメント
ノコギリヤシ
男性の健康では様々な面で頼りになるハーブです。ジヒドロステロンの分泌抑制。
亜鉛サプリメント
男性の健康では様々な面で頼りになるミネラルです。新陳代謝アップ。
皮膚のかゆみにビオチン
皮膚の血流を上げる働きが高い評価を受けています。
L-システイン(lシステイン）
髪の毛の構成成分。
��ＳＭサプリメント
髪の毛の原材料。
アミノ酸ダイエット
成長ホルモンの分泌を促して細胞分裂を活発にする。
マルチビタミン
栄養不足を改善することも必要。
